《VO》導讀：有人說愛情像毒藥，剛開始讓人很快樂，後來讓人很痛苦。但你之所以會痛苦，是因為你有太多不必要的「執著」了！有些事情我們無法改變，只能了解它、順應它。以下就是情感關係中不變的四大定理。
（責任編輯：李恬芳）
文/Dana
一、抓越緊的，越容易流失
這是關係永恆不變的定理，不管是在哪種關係之中，越無法好好放鬆去看待的人，越會讓人想逃離。不論是朋友、家人或是情人，都是一樣的。
關係永遠沒辦法用強求而來，當關係出問題的時候，我們總是會想要用一些方式苟延殘喘，例如用情緒勒索（一哭二鬧三上吊）、道德勒索（我對你這麼好你怎麼可以這樣等引發對方罪惡感）、限制或侵犯對方的隱私跟自由，用各種「強迫」對方的方式，希望對方可以「重新把心放在自已身上」。
但，這些做法，何以能讓對方把「心」放到妳身上呢？很多人會錯把執著當作珍惜，但這兩者的差異是，執著會將關係越弄越糟，珍惜則不會。為了不讓痛苦找上我們，我們常常會尋求表面上的平和、表面上的「在一起」、表面上的「不分開」，好似只要對方不離開自己身邊就什麼都沒問題了。但，對方的心已經無法在自己身上停留。
二、你無法改變任何人
「我應該可以改變他吧？」當這種想法出現的時候，最終幾乎都會以自己不想要的結局收場。我們時常沒有認清的事實是，我們其實無法改變任何人，能夠改變對方的人，只有他自己而已。
只有當他自己想改變，我們才有影響、幫助對方的空間。
如果我們只是錯把自己的希望加諸在對方身上（例如以為自己是特別的那個，對方會為自己改變某些性格），必定會讓你鎩羽而歸。
即使是我，我也知道我沒有能力改變任何人，所有到 AWE 來上課並且順利改變的人，都是因為「她們自己真的很想改變」並且付諸行動，才會有改變的結果。「想改變」的種子本來就在那些人身上，我只是負責澆水罷了。那些實際上不想改變的人，不管我寫再多文章、拍再多影片、上再多課也沒辦法改變他們一絲一毫。
三、關係永遠在變化
「這世界上永恆不變的東西，就是變化。」
這句是世界上很多有大智慧的人都說過的話，他們了解這世界上沒有東西是永恆的。當然關係也不會是，我們隨時隨地都會經歷生命中各種不同的變化，而我們必須因應變化而做出不同的選擇。只有當我們能夠了解生命中的無常，關係才有可能長久。
這些變化都是有跡可循的，關係中的變化永遠不會是偶然，而是能夠透過了解並且接受「人性」而可以去了解的，而我們必須從每一段關係中學習。
四、歷史會重演
在人生的劇本中，唯一不變的角色是誰呢？沒錯，就是「自己」。那麼再問個簡單的邏輯問題，如果「自己」不存在，關係的問題還會存在嗎？
關係的定義，必須要至少要有「兩個」以上的人事物才有辦法成立，如果「自己」不存在，當然關係的問題也不會存在。再者，有沒有想過，為什麼每個人面對的問題都是不一樣的？為什麼相似的事情總是發生在自己身上？因為關係的問題從來就不是偶然，而必定跟自己有相關。發生在自己身上的事，自己都至少必須負上一半的責任。
我們每個人身上都帶有自己必須去面對的「課題」，而這個課題並不會隨著對象的變化而改變（但課題顯示的形式可能會不同）。關係就像化學反應，我們每個人都是一種固定的化學物質（因為人事習慣的動物），會根據遇到不同化學物質有不同反應，但在化學反應式裡面，關於妳的組成的元素都是不變的。
這就是為什麼我們需要自我提升，而不是換個對象就好了。
（本文經合作夥伴 AWE 情感工作室授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈關係的四大定理〉。）
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