人生在每一個不同的階段，都會有不同的朋友需求。雖然說長大了，會想起過去國小、國中的朋友，現在不再聯絡了，感覺有一些失落，不過這就是成長的滋味。因為在接觸到不同的事物之後，你的眼界和想法改變，所以過去相處在一起覺得很開心的朋友，現在可能也會出現話不投機半句多的感覺。
過去學生時期的朋友會因為時間、距離而慢慢的疏離彼此，淡出彼此的生活圈，不會對自己的人生帶來什麼影響了。但在當下生活環境中遇到的朋友就不多不當心注意了！因為有些會對你的生活造成負面的影響，可能過於自私，自我中心，或者是只能夠共享快樂，而無法分擔痛苦，這樣個性的人只會對你的生活造成負擔。不過在真實世界的朋友不能夠像在網路世界那樣說取消好友、取消追蹤就能夠擺脫。要在真實世界和另外一個人結束人際關係其實是需要一些方法，才能夠讓彼此都相安無事，和平看待這個結果。
情感關係網站 LovePanky 的專欄作家那 Natasha Ivanovic 就提出了 5 點值得參考，在真實生活中「取消好友」的方法和心理建設，如果你不知如何向那些有害無益的朋友說再見，不妨試試這些方式。
快刀斬亂麻
不要拖拖拉拉的用慢慢疏遠這種方式，而是有意識地別再跟他們說話、別再跟他們出去，直接斷掉聯絡，因為長痛不如短痛。
直接和對方說
如果你擔心對方會有那種不明不白的感覺，會讓你心有愧疚的話。那不妨直接和對方說清楚，誠實的告訴他你的感受，以及為何你覺得這樣的結果對彼此都好，然後就分道揚鑣吧！
別輕易地回頭
如果你是因為受到朋友的傷害跟利用而選擇了和對方斷絕友情，那在結束友情之後，千萬不要因為對方道歉而簡單地再和對方做朋友。因為就像愛情一樣， 你要記得當初分開的原因是什麼，他有能力確保同樣的問題不再反覆出現嗎？
別讓共同的朋友牽連其中
如果你受到了友情上的背叛，再和當事人結束掉朋友關係後，千萬別把共同的朋友也牽扯進入，要讓他們選邊站。記得這是你們兩個的事情，不要為難其他的朋友。
別等太久才做決定
雖然要和朋友斷絕關係是件很難的事情，需要時間好好思考，但千萬別讓自己想太久、想太多。因為你的感受會因為無謂的愧疚感跟害怕，而放棄自己和對方說不的權利。但也請記得，不是叫你衝動而行，而是認知清楚之後就別在拖拖拉拉了。
建立對友情的正確心態
每一段友情都是不同的，要認知到不是每段友情都能夠長長久久，你的精力有限、你的時間有限，所以把珍貴的時間和精神留給值得交往，可以有樂同享，有苦同擔的朋友吧！
參考資料：lovepanky；圖片來源：《歡樂頌》
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